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身心靈兼顧的人生 第一節:人生的三個層次—身、心、靈

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直播 N-KS02 《知達七階覺醒系統》第一階 覺知覺醒階( Awareness )略說 01 第一章 身心靈兼顧的人生 第一節:人生的三個層次 — 身、心、靈 隨著年齡漸長,我們會更專注於思考整體的人生觀、價值觀與靈性修行。然而,不同人生階段的關注點大不相同。 我時常與二十多歲的兒子聊天,他現階段交了女朋友,關注的焦點自然落在如何賺更多錢、未來成家立業,以及建立穩固的經濟基礎上。他相信,擁有良好的物質條件是未來幸福快樂的保障。這正是大多數年輕人所追求的「身」與「心」兩個層面。 所謂「身」,指的是我們的身體與感官,即佛家所說的「六根」 —— 眼、耳、鼻、舌、身、意。當它們接觸外境(六塵)時,我們便渴望品嘗美食、聞到芬芳、欣賞美景、聆聽動人的音樂。我們希望身體強健、睡眠充足,將這個肉身照顧妥當。 而「心」,則是指我們的內心狀態。我們追求心情愉悅、情緒穩定,擁有明確的人生目標並為之奮鬥。一個理想的心理狀態是穩定平和的,遇到事情時不會暴跳如雷、氣急敗壞,或是陷入低落與消沉。 我太太近年於執信局擔任助教,她的學生中有些許躁鬱傾向。她觀察到,每一期培訓班(為期約兩三個月)的學員組成不同,整體氛圍也隨之而異。上一期有位非常優秀的學生,被大家推崇為「天使」;但大家也開玩笑說,有天使的地方,魔鬼也隨之而來。果然,這一期的幾個小組就出現了較多問題,學員間時有爭執與意見不合,狀況連連,讓大家無所適從。 這正說明了,即便身處同樣的課程環境,不同的人也會經歷不同的狀態。人生,本就是一場歷練、一種學習,更是一場深刻的修行。在任何工作場域中,無論是面對同事或服務對象,只要是人與人的互動,就必然會產生交集,其中有好有壞,有和諧也有摩擦。因此,維繫良好的人際關係至關重要。我們的言行舉止、表達能力與情緒管理( EQ )都需要妥善控制,並學會設身處地為他人著想。當你能處理好「心」的層面,你的人生品質自然會隨之提升。 [ 短片 ] 01 身心靈兼顧的人生 https://youtu.be/QplR5BBWf7E 小禮物 ~ 祝福 健康快樂     給「總是追不上演算法」的品牌與創業者: 別再浪費時間試錯! 我們已將   【 AI 影音流量變現】   方法, 濃縮成這份   《 3 天接單實戰課》 。 🛠 附   AI 工具高效清單 ,立即提升 10 倍產能! 限時 0 元領取,啟動你的影音創...

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從「知道」到「達到」的藍圖 第一節:系統概論 七階段的蛻變旅程

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  [EB-KS01 電子冊]直播 知達書院7階覺醒轉化系統00概論 第二章 第二章:信念覺醒到人格進化 知達覺醒轉化系統 —— 從「知道」到「達到」的藍圖 第一節:系統概論 七階段的蛻變旅程 大家好,我是林昱講師。今天,我們將正式開啟一個全新的課程單元,深入探討「知達書院」的核心架構 —— 「從知道到達到的七階覺醒轉化系統」。作為本系列課程的概論第一課,我將先為大家勾勒出這個系統的整體藍圖。 首先,讓我們理解「知達」這個名稱的深意。從字面上看,它代表了從「知道」到「達到」的完整過程。我們透過學習,無論是閱讀書籍、觀看影片還是課堂講授,獲取了知識,這就是「知道」的階段。然而,知識本身並不能帶來改變,唯有將知識付諸「行動」,才能真正「達到」我們所追求的目標與成果。因此,「知達書院」的核心精神,正是專注於這個從認知到實踐的歷程與結果。 接下來,我們要探討實現這一歷程的具體路徑 —— 「七階覺醒轉化系統」。這套系統是引導每一位夥伴,從內在的覺知開始,逐步邁向夢想實現與自我蛻變的完整地圖。 第一階段是「覺知、覺醒、覺察」 。這是一切轉化的起點。我們常說,人必須先「有感覺」,才可能產生改變。這個階段的目的,在於喚醒我們對於自身情緒、信念和行為慣性的敏感度。 第二階段是「信念轉化」 。當我們開始覺察後,就會發現內心存在許多「限制性信念」。這個階段的任務,就是解構這些束縛我們的舊有框架。 第三階段是「心法演練與建構」 。在清除了限制性信念後,我們需要建立一套穩固的內在成功系統,這包括了價值觀、思維模式與行為邏輯。 第四階段是「行動塑習」 。「塑習」指的是塑造習慣。前面階段側重於心理建設,從這個階段開始,我們要將內在的覺知轉化為外在的一致行動,將有效的行為塑造成穩定的習慣。 第五階段是「人格進化」 。當我們持續實踐,讓思想與行動高度一致時,這些新的成功習慣將會從根本上改變我們的個性,使人格得以進化與蛻變。 第六階段是「能量提升」 。隨著人格的進化,我們的生命能量會逐步提升,從低頻的狀態邁向高頻。 最終, 第七階段是「實相創造」即改寫人生劇本 。這意味著我們能夠主動創造自己理想中的生活實相,實現自我成長,並有能力去幫助他人圓夢。 這七個階段,環環相扣,為我們鋪設了一條清晰可見的轉化之路。   4 2 覺醒轉化系統第一到五階略說  2025 1016 0 https://youtu.b...

《知達解說》KS03覺知2信念 課程總結與學習者的建議 信念轉化的覺醒旅程

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